Retrouver du recul quand tout repose sur vous

DIRIGEANTS ○ ENTREPRENEURS ○ INDÉPENDANTS

Surcharge mentale et solitude décisionnelle ne connaissent ni statut, ni secteur, ni genre. 
Artisan, profession libérale, dirigeant de PME, indépendant ou élu : tous peuvent porter beaucoup, souvent sans droit à la fragilité.

Une décision à fort enjeu

Vous devez arbitrer avec peu de certitudes, tout en assumant seul les conséquences possibles.

Une période de tension

Une crise, une croissance rapide, un conflit ou une difficulté financière augmente la charge et réduit votre capacité à prendre du recul.

Une charge devenue permanente

Les urgences s’enchaînent, la vigilance ne retombe plus et il devient difficile de déconnecter.

L’impossibilité de montrer sa fragilité

Vous devez continuer à rassurer vos équipes, vos clients ou vos partenaires, même lorsque vos propres repères sont fragilisés.

SITUATIONS RENCONTRÉES

Quand la responsabilité laisse peu de place au doute.
La solitude décisionnelle ne signifie pas nécessairement être seul. Elle apparaît lorsque certaines décisions, certaines tensions ou certains effets de la responsabilité ne peuvent plus être réellement partagés.
contactez-nous
82
%
des dirigeants de TPE-PME déclarent des troubles physiques ou psychologiques liés à leur fonction
51
%
des dirigeants ont été confrontés à des difficultés psychologiques ; le stress administratif, première source citée
33
%
des dirigeants et indépendants en mauvaise santé mentale, l'isolement, premier facteur de risque identifié
Sources: Bpifrance Le Lab, Observatoire Amarok

NOTRE RÔLE

Le rôle de Lab4Humanity est différent : accompagner celles et ceux que la charge cognitive, l’isolement ou l’épuisement empêchent de faire leur métier comme ils savent le faire.

Nous créons un espace structuré et confidentiel pour sortir de la réaction permanente, comprendre ce qui se joue et retrouver de la clarté dans les décisions.
» Prendre du recul sur une situation complexe
» Réguler la pression mentale et émotionnelle
» Retrouver de la stabilité dans son rôle
» Préserver sa capacité à décider et à agir
Les accompagnements proposés par Lab4Humanity sont non médicaux. Ils ne remplacent ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi réalisé par un professionnel de santé.

PROGRAMME SILÈNE

Un accompagnement individuel et collectif pour retrouver de l’espace.
SILÈNE propose plusieurs formats adaptés au contexte, au niveau de charge et au temps dont dispose la personne accompagnée.
UN ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL
Lorsqu’il est engagé dans l’intérêt de votre activité professionnelle, facturé et comptabilisé, le coût de l’accompagnement peut constituer une charge déductible du résultat fiscal de votre structure.
Les conditions dépendent de votre statut et de votre régime fiscal. Rapprochez-vous de votre expert-comptable pour vérifier votre situation.

Cap sur moi

Un accompagnement court pour répondre à une urgence contextuelle, retrouver de la lisibilité et envisager la suite.
4 séances
8 semaines
380 €
Choisir

Accompagnement individuel

Un suivi personnalisé, non médical, qui prend en compte la charge cognitive, les réactions du corps et la posture de décision.
De 3 à 12 mois
Tarification adaptée à la structure
choisir

FAIRE LE PREMIER PAS

Prendre du recul est déjà une manière d’agir.
Un premier échange permet de poser la situation, de clarifier votre besoin et d’identifier le format d’accompagnement le plus adapté.

FORMATIONS RÉSILIENCE

Des formations pour celles et ceux qui décident dans la durée.
Lab4Humanity propose deux formats de formation pour les dirigeants, membres de comités de direction, managers et indépendants confrontés à une situation de décision solitaire prolongée.

Formation Résilience

Retrouver de la solidité dans l’exercice de ses responsabilités.
La Formation Résilience propose un temps structuré pour prendre du recul sur les effets de la charge décisionnelle, mieux comprendre ce qui fragilise la capacité d’action et retrouver des repères dans l’exercice de son rôle.

Informations pratiques :

Durée : 1, 2 ou 4 jours
Participants : Groupes restreints 
Publics : Dirigeants, comités de direction, managers et indépendants
Une prise en charge peut être possible auprès de votre OPCO ou du FIFPL, selon votre activité, les critères applicables et l’accord de l’organisme financeur.
Recevoir le programme

Formation Résilience immersive

Se former tout en contribuant à un projet à impact.
La Formation Résilience immersive associe le travail réalisé autour de la décision solitaire à une contribution concrète à un projet à impact. Elle permet aux participants de prendre du recul dans un environnement différent et de vivre une expérience collective porteuse de sens.

Informations pratiques :

Durée : 4 à 8 jours
Participants : Groupes restreints
Publics : Dirigeants, comités de direction, managers et indépendants
Le contenu, le lieu et le projet auquel les participants contribuent sont définis avec l’organisation en fonction de ses objectifs et du format retenu.
Construire une formation immersive
FINANCEMENT DES FORMATIONS
Une prise en charge est possible par votre organisme de rattachement.
Soutenir celles et ceux qui portent les décisions et aider les organisations à transformer leurs engagements en actions concrètes.
© Copyright 2026 Lab4Humanity
Mentions légalesPolitique de confidentialité